Buenos días!! Hoy toca dedicarle nuestro post a la nutrición y la alimentación. Concretamente a la ingesta de uva en el periodo de gestación, en el cómo afecta en todas sus formas a la mamá y al bebé. Bien es sabido que la uva posee numerosos beneficios para nuestro cuerpo por razones que a continuación […]
Hoy lunes os traemos de nuevo una receta para las fechas que cada día están más cerca, nuestra precisa navidad!!! Hoy el ingrediente común es el hojaldre, ingrediente muy recurrente cuando hay que cocinar diferente y rápido. Traemos un entrante salado, plato principal y un postre. Como entrante tenemos un hojaldre de puerro y limón con […]
Hoy queremos endulzaros el lunes con dos recetas de postres con nuestras maravillosas uvas sin semillas. Tarta de queso y uva Ingredientes Para la base 200 gramos de galletas 100 gramos de mantequilla Para la tarta 1 litro de leche 300 gramos queso de crema 200 gramos de azúcar 2 sobres cuajada Para las uvas […]
Las uvas son una de las frutas más famosas y deliciosas para el consumidor a lo largo de todo el mundo. Se pueden encontrar de diversas formas, colores y sabores. Así como presentadas en productos finales tan variados como la jalea de uva, mermelada, pasas, corrientes y sultanas. Por no mencionar el vino. Una de […]
La uva ha tenido durante mucho tiempo “mala fama” debido a que se decía que el valor calórico que posee es relativamente alto. Pero como casi todas las frutas la uva aporta mucha agua, fibra, vitaminas y azucares. Debemos conocer bien sus propiedades para que esta creencia no transcienda, ya que no es cierta, pues la uva puede […]
Todos hemos oído hablar de los increíbles beneficios de la dieta mediterránea. Combate la obesidad y aporta grandes beneficios para nuestra salud cardiovascular, aspectos todos ellos por los que ha sido considerada como una de las mejores dietas existentes y las más completas. En ocasiones nuestro ritmo de vida, más rápido y con menos tiempo […]
Si quieres darle a tus recetas un toque de color, sabor y textura distintos, atrévete a incorporar frutas a preparaciones saladas. El contraste será una sorpresa para tu paladar. Más allá de los zumos y de ser insustituibles dulces, las frutas aportan un abanico de sabor a los platos más salados. La naranja, el […]
¿Quién dijo que cuidar la piel es cosa de mujeres? cada vez son más los hombres que se suman a las técnicas de belleza, sobre todo a las naturales como la frutoterapia La frutoterapia es la utilización terapéutica de frutas o de cualquier otro tipo de vegetal. No es nada nuevo, por supuesto. La humanidad ha estado utilizando […]
La fibra está presente en un sinnúmero de alimentos, como la avena, los granos, cereales, frutas y vegetales, convirtiéndose en una fuente energética absolutamente natural. Los especialistas aconsejan consumir entre 30 y 35 gramos al día, cantidad que pocas veces se alcanza . Tanto frutas como verduras, legumbres y otros productos elaborados con cereales integrales […]
El famoso Ajoblanco andaluz, conocido en otros sitios como sopa de almendra fría, es un plato perfecto para incluir en la dieta mediterránea. En realidad este plato es un gazpacho de almendras, natural y fresco. Hay varias formas de prepararlo, aunque la auténtica andaluza lleva un aderezo exquisito con pasas, uvas, pan […]