Our Archive

Our Archive

Uvasdoce > Blog > Vida Sana

Buenos días!! Hoy toca dedicarle nuestro post a la nutrición y la alimentación. Concretamente a la ingesta de uva en el periodo de gestación, en el cómo afecta en todas sus formas a la mamá y al bebé. Bien es sabido que la uva posee numerosos beneficios para nuestro cuerpo por razones que a continuación […]

Read more

Hoy lunes os traemos de nuevo una receta para las fechas que cada día están más cerca, nuestra precisa navidad!!! Hoy el ingrediente común es el hojaldre, ingrediente muy recurrente cuando hay que cocinar diferente y rápido. Traemos un entrante salado, plato principal y un postre. Como entrante tenemos un hojaldre de puerro y limón con […]

Read more
calorias-uva

La uva ha tenido durante mucho tiempo “mala fama” debido a que se decía que el valor calórico que posee es relativamente alto. Pero como casi todas las frutas la uva aporta mucha agua, fibra, vitaminas y azucares. Debemos conocer bien sus propiedades para que esta creencia no transcienda, ya que no es cierta, pues la uva puede […]

Read more

    Todos hemos oído hablar de los increíbles beneficios de la dieta mediterránea. Combate la obesidad y aporta grandes beneficios para nuestra salud cardiovascular, aspectos todos ellos por los que ha sido considerada como una de las mejores dietas existentes y las más completas. En ocasiones nuestro ritmo de vida, más rápido y con menos tiempo […]

Read more

La fibra está presente en un sinnúmero de alimentos, como la avena, los granos, cereales, frutas y vegetales, convirtiéndose en una fuente energética absolutamente natural. Los especialistas aconsejan consumir entre 30 y 35 gramos al día, cantidad que pocas veces se alcanza . Tanto frutas como verduras, legumbres y otros productos elaborados con cereales integrales […]

Read more

El famoso Ajoblanco andaluz, conocido en otros sitios como sopa de almendra fría, es un plato perfecto para incluir en la dieta mediterránea.       En realidad este plato es un gazpacho de almendras, natural y fresco. Hay varias formas de prepararlo, aunque la auténtica andaluza lleva un aderezo exquisito con pasas, uvas, pan […]

Read more