Hoy toca dedicarle nuestro post a la nutrición y la alimentación. Concretamente a la ingesta de uva en el periodo de gestación, en el cómo afecta en todas sus formas a la mamá y al bebé. Bien es sabido que la uva posee numerosos beneficios para nuestro cuerpo por razones que a continuación enumeraremos. Pero, […]
El consumo de uvas debería ser considerado como un “aliado” antienvejecimiento. ¿No lo sabías? Pues sigue leyendo. A continuación voy a contarte 7 beneficios asombrosos de las uvas para la salud y la piel que te sorprenderán. Se acerca la mejor época del año para consumir esta fruta. De modo que si quieres empezar a […]
Por fin llega la época de las reuniones familiares, las cenas de gala y las comidas con amigos. La Navidad está a la vuelta de la esquina y con ella el temido ¿qué me pongo? Pero este año queremos facilitarte, al menos, la elección del mejor color para cada ocasión, y sobre todo para transmitir […]
Uno de cada 3 niños con edad comprendida entre 5 y 6 años tiene o ha tenido caries en dientes de leche. Estos datos indican la gran importancia de empezar las medidas de prevención dietética e higiénica desde una edad temprana. En los jóvenes con dientes permanentes lo sufren 1 de cada 2. A esta […]
Sabemos que las fiestas navideñas implican excesos en la comida y en las bebidas, las cuales pasan factura a nuestro cuerpo con algún “kilito” de más. El turrón, los polvorones e incluso los bombones por muy ricos que estén tenemos que llevarlos a raya, al igual que las comidas copiosas y las bebidas espirituosas. El […]
Cuando llega el frío la piel se reseca e incrementa las molestias tales como: eczemas piel descamada o dermatitis atópica. La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica, recidivante de la piel que afecta principalmente a codos, rodillas, cuero cabelludo…es una de las enfermedades más frecuentes que afecta al 20% de la población infantil. Lo […]
Este antioxidante se encuentra en gran parte de la Vid, aunque la mayor concentración está en el fruto, sobre todo en la piel, también se puede encontrar en la raíz y en sus semillas. En tratamientos de belleza el resveratrol es muy utilizado por sus propiedades antioxidantes, pues es una sustancia muy eficaz, la cual […]
Si eres de las personas que trabajas o pasas largas horas frente a la pantalla de un ordenador, tienes serios riesgos de padecer del síndrome de visión de computadora (CVS, por sus siglas en inglés), el cual incluye síntomas como ojos secos e irritados, dolor de cabeza, dificultad para enfocar la vista, etc. Por suerte […]
En esta época del año, una de las mayores preguntas que nos encontramos e incluso nos hacemos es ¿Porqué nos cae tanto el pelo? ¿Es una caída estacional o es por estrés? ¿La alimentación influye en la caída del cabello? Las respuestas a estas preguntas son que sí hay una mayor caída de éste en […]
Si queremos adelgazar vamos a tener que priorizar la ingesta de alimentos que nos ayuden a lograr nuestro objetivo, y hay algunos como los que te mencionamos en este Post que no deben faltar. Cuando nos proponemos hacer una dieta nuestro peor enemigo quizás sean los alimentos, y sin embargo, cuando finalizamos con la dieta, […]
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