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Beneficios de la dieta mediterránea

Todos hemos oído hablar de los increíbles beneficios de la dieta mediterránea. Combate la obesidad y aporta grandes beneficios para nuestra salud cardiovascular, aspectos todos ellos por los que ha sido considerada como una de las mejores dietas existentes y las más completas. En ocasiones nuestro ritmo de vida, más rápido y con menos tiempo […]

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Frutoterapia

¿Quién dijo que cuidar la piel es cosa de mujeres? cada vez son más los hombres que se suman a las técnicas de belleza, sobre todo a las naturales como la frutoterapia. La frutoterapia es la utilización terapéutica de frutas o de cualquier otro tipo de vegetal. No es nada nuevo, por supuesto. La humanidad […]

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Receta de sardinas frescas con uvas

¡Buenos días! ya cara al fin de semana toca dejar atrás el trabajo, las obligaciones cotidianas y disfrutar de este agradable final de verano que todavía tenemos. Por eso os proponemos, como siempre, que cuidéis la alimentación pero, en esta ocasión al margen de cocina sana os proponemos un plato muy fácil de elaborar y […]

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