Blog 'La Cosecha'

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Cocina con sabor Mediterráneo

¡Buenos días! ya cara al fin de semana toca dejar atrás el trabajo, las obligaciones cotidianas y disfrutar de este agradable final de verano que todavía tenemos. Por eso os proponemos, como siempre, que cuidéis la alimentación pero, en esta ocasión al margen de cocina sana os proponemos un plato muy fácil de elaborar y […]

DIETA MEDITERRÁNEA, GRAN ALIADA EN LA ALIMENTACIÓN OTOÑAL

Con el final de las vacaciones, comenzamos una etapa más serena, más ordenada, con horarios y obligaciones. Hasta los paisajes se relajan, las hojas se caen y el ocre en todas sus tonalidades inunda campos y bosques. El otoño, la estación de la vuelta al cole y al trabajo, nos deja menos horas de luz […]

ENSALADA DE FRUTAS, EL DULCE MÁS NATURAL

Un famoso dicho dice «a nadie le amarga un dulce» y nosotros nos lo hemos tomado al pie de la letra, eso si, de la manera más sana y natural, con esta refrescante ensalada de frutas. Es la combinación perfecta para combatir la calor y también para saciar el hambre de manera muy saludable. Las […]

MEN SANA IN CORPORE SANO, LIBÉRATE DEL ESTRÉS

Realizar ejercicio físico es fundamental para mantener un estado de buena salud a cualquier edad. Desde niños es recomendable que se empiecen a practicar deportes y a mantener la actividad física como parte de la vida y de la rutina de los más pequeños, siempre adaptándolo a las posibilidades y preferencias de cada persona. De esta forma […]